# Боль в спине

читать 5 мин.
0 33

Комплекс упражнений из простейших поз йоги для начинающих, который поможет избавиться от боли в спине и шее, улучшить сон и настроение. Включает в себя позы для расслабления, наклоны вперед, позу ребенка, скручивания и позу богини.

Перепост
Прочитать полностью